Cose che possiamo fare per migliorare la nostra vita.



Stare più attenti a cosa mangiamo * dormire un poco prima,* fare esercizio fisico tutti giorni * bere acqua invece di bibite gassate quando si ha sete * fare un corso* Siamo coscienti di tutto ciò ma non interagiamo con tutto ciò.




Quando tutto ciò accade, siamo guidati da processi inconsci che agiscono come sabotatori e, quindi ci portano a perdite e danni in tutti i settori della nostra vita, causando problemi quali:




-Non riuscire portare avanti progetti professionali.
-La pigrizia, mancanza di volontà.
-La mancanza di persistenza.
-Non trovare il tempo per fare esercizio e prendersi cura di se stessi.
-"dimenticare" gli appuntamenti e le attività importanti
-Ripetizione di situazioni problematiche (relazioni che portano sofferenze, perdite finanziarie ...)
- Rinunciare e perdere l'animo quando le cose iniziano andare bene.
-La mancata osservanza di semplici cose che potrebbero migliorare la nostra vita, semplicemente non è possibile farle.
- Non ci sentiamo abbastanza preparati a qualcosa …. Inizia le scuse per non fare niente.
- Mantenere situazioni prolungate di sofferenza senza riuscire uscire fuori.



-Siamo ignari dei meccanismi che regolano la nostra vita.



-(Ricordo le sedute su skype )



Per info: thetanatura@gmail.com