…… Problemi di peso .Chi o cosa sta scegliendo per te?..

Vuoi dimagrire ma non riesci, al suo posto i chili ritornano sempre, Tu non vuoi più vivere cosi …. Cosa fare…. La domanda è: Si tu vuoi raggiungere in dato obiettivo dimagrire. Fai questa scelta con coscienza, ma non si realizza …. Chi o cosa sta scegliendo per te?

 Il tuo problema può essere la fame emozionale …… La fame emozionale tanto può essere causata da sentimenti buoni come cattivi come da sensi di colpa come da traumi ecc. Si parliamo da sentimenti buoni ….. ed è da sempre che ci viene insegnato ad associamo situazioni felici allo schivo.

 Quando celebriamo un compleanno, una festa commemorativa, una riunione in famiglia, con gli amici. Facciamo di solito riferimento allo schivo. Questa e un’associazione che deve essere cambiata, rimani la idea : Mangiare mi porta calore sicurezza. “Allora quando ho un momento difficile io, mangio”.

La fame emozionale e quasi come avere un” pozzo senza fondo ” su petto che vai riempito …. Cosi non si sente il dolore, la sofferenza, l’insicurezza …. È come una fuga, per non vedere ciò che non va bene.

Un sabotaggio o scusa per non perdere peso. La persona pensa che debba avere forza di volontà. Ma non e sempre cosi …. Quest’auto sabotaggio porta a pensare che tutte le persone che non riesco a dimagrire, sono persone senza forza di volontà.

 Quest’auto sabotaggio, fa con che la persona si senta ancora più in colpa … è si punisca, con l’arma più”gratificante " schivo                                                                                                                                        

La persona si sente sconfitta guardando le altre persone. " Loro   dimagriscono io non. Ciò fa credere alla persona che non ha forza di volontà che è senza carattere. Con questa credenza la persona è ancora più infelice. Il risultato e che la persona ha ancora più voglia di mangiare per compensare questa infelicità. Le persone non riescono a dimagrire perché la “fame emozionale” e più forte di  quella    razionale.                                                                                                             

Le persone che hanno passato per un processo di cura emozionale riescono a dimagrire anche si hanno non coscienza.     Non vuole dire che loro hanno più volontà degli altri, semplicemente non hanno” pozzi senza fondo “da riempire.                                                                                                                                                          Questa fame può stare addormentata per molto tempo, ma all’improvviso risvegliarsi. Ciò può squilibrare la persona ance che ingrassare, può prendere vizi come quello del fumo di bere.

Quando la persona dimagrisce e non ha guarito la fame emozionale, è probabili che la persona rimanga più irritata …. E’ questo porta problemi di relazione e ancora molto altro …..

Queste credenze, convinzioni ecc. possono essere cambiate, Per sapere di più ……

thetanatura@gmail.com

Siete Luce

Alcuni segni che indicano che la vita è ferma.

Alcuni segni che indicano che la vita è ferma.

Anno dopo anno, analizzando il comportamento , il modo di vivere a vita, la spiritualità, il modo di pensare ecc, della maggiore parte delle persone. Ci accorgiamo che sono sempre gli stessi in pratica, non fanno niente per cambiare.

Questi comportamenti si riferiscono principalmente agli affetti, problemi finanziari, mancanza di prosperità ecc.

La parola “prosperità”è usata di solito associata ai soldi, ma il fattore finanziario è solo dei degli elementi che compongono la prosperità. La prosperità ingloba finanze, salute, felicità e appagamento e ancora altro.

Vediamo adesso alcuni segni che contribuiscono fare sì che la vita sia ferma o bloccata.

1 # ciclo tossico

Vedere di continuo novelle, sentire cattive notizie in televisione, leggere le notizie nei giornali ecc. In grande parte ciò che viene pubblicato,letto o ancora sentito, è fonte di forti emozioni , suscita polemiche, rabbia, impotenza, senso di ingiustizia e di paura della realtà.

Con il famoso principio di autosuggestione molte persone non sano in grado di fare discernimento di cosa e vero o no. Finisco per fare sua quella realtà. …. 

Ne parlano nel circolo di amici, a tavola e in riunioni di famiglia ecc.

Un principio sano e quello di leggere e studiare qualcosa d’educativo, di diverso, ciò sviluppa e fa prosperare la propria vita e quindi alimenta il movimento continuo di miglioramento, della propria esistenza.

2 # Perdita di riferimento

Chi sono i tuoi mentori? Voglio dire, chi sono le persone che t’ispirano? Le persone che provocano in te il desiderio di fare qualcosa di diverso, qualcosa di meglio, che lasciare la zona di conforto, e di conseguenza l'illusione che tutto va bene. 

Se non hai nella punta della lingua, un elenco di persone nei vari settori della vita, che t’ispirano a essere meglio, può essere un segno che stai bloccando il ciclo di miglioramento continuo della tua vita. 

Questi mentori o riferimenti possono essere persone semplici o grandi esseri illuminati. Non basta dire che si ammira questo o quello, si devi studiare. Pertanto è necessario seguire il loro lavoro, imparare da loro. Senza mentori non si cresce, non scopriamo quali sono i nostri limiti per dopo potere guarirli.

# 3 Mancanze d’impegno

Non impegnarsi nel proprio successo o non assumere la responsabilità del proprio fallimento sono anche un altro segno evidente …. Che qualcosa nella nostra vita non va bene. 

La tua vita è stupefacente? Complimenti, sei responsabile, meriti, la vita che hai!

La tua vita è una droga? Complimenti sei responsabile! Assumi le tue responsabilità e inizia nella giusta direzione.

Le persone con questo profilo stanno sempre parlando male di qualcuno, incolpando il governo, il capo, la crisi. Il fatto è non si rendano conto che quest’atteggiamento è uno stratagemma dell’ego per sviare l'attenzione dalla vera causa che è di solito la paura. Paura di agire, paura di non sapere cosa fare, la paura del nuovo, paura del fallimento e così via.

# 4 Signori della verità

Un'altra caratteristica delle persone che hanno lasciato la vita fermasi è l'incapacità di ottenere il giusto aiuto per ogni specifica area che hanno bisogno di armonizzare. 

Queste persone pensano di non avere bisogno di aiuto, che la vita è così o è che il mondo è sbagliato e sono loro che hanno ragione. Hanno anche l'abitudine di vittimizzarsi non si coinvolgono non s’impegnano.

Se il tuo problema è nei rapporti, che aiuto stai cercando?

Se il tuo problema è l'insoddisfazione nel lavoro, quale e l’aiuto che stai cercando?

Se il tuo problema è con la tua prosperità, che piani hai per risolvere questo pasticcio?

# 5 Bilanciamento

La caratteristica che colpisce le persone, che alimentano le statistiche è il dolore, la sofferenza e la mancanza di prosperità, la mancanza di equilibrio nella vita. 

Aspetti della tua esistenza non sono equilibrati. 

Essi sono: 

Fisico, emotivo, mentale e spirituale.

Mentre alcuni sostengono abitudini fisiche sane (alimentazione ed esercizio fisico) loro sono incuranti dell'aspetto spirituale. 

Mentre altri sono spiritualmente collegati, ma non hanno cura del fisico.

Il Bilanciamento nella vita succede quando si creano routine e le abitudini di prendersi cura dei quattro settori della nostra vita. 

Prendi cura dell’aspetto fisico regolarmente.

Prendi cura della tua emotività regolarmente.

Prendi cura della tua mente regolarmente                                        Prendi, cura dello spirito regolarmente 

Analizza la tua vita nel suo complesso, questi quattro pilastri, sono uno dei segreti del successo una vita equilibrata, e in sintonia, ti auguro che ripensi, e che metta molto impegno. Pensateci!

Siete Luce!

Maria das Dores Ribeiro